Roti gandum with alpukat. Lihat juga resep Setup Roti Gandum Chococheese Avocado enak lainnya. Makanan tersebut adalah alpukat, daging olahan, dan roti gandum. Tak semua buah rupanya baik untuk ginjalmu, salah satunya alpukat.

Roti gandum dapat menurunkan berat badan adalah benar adanya. Mengonsumsi roti gandum saat sarapan atau makan siang membuat perut kamu merasa penuh dan mengurangi nafsu makan. Tambahkan sedikit jus lemon, garam dan merica. Kamu bisa memasak Roti gandum with alpukat memakai 4 resep dan 2 cara pengerjaan nya seperti di bawah ini. Begini cara cara masak nya .

Bahan bahan untuk resep Roti gandum with alpukat

kamu membutuhkan 4 buah roti gandum (merk bebas).
persiapkan 2 buah alpukat.
persiapkan 3 sdm madu.
persiapkan Margarin (untuk oles teflon).

Kumpulan Berita ROTI GANDUM: Konsumsi Alpukat dan Roti Gandum Tak Baik untuk Kesehatan Ginjal? Alpukat dikonsumsi bersama oatmeal, menjadi topping roti gandum panggang, dan di smoothie. Tak hanya dicampur pada minuman dan menu-menu diet sehat, alpukat saat ini juga diolah dengan cara digoreng. Oatmeal dan pai apel Roti Gandum dan Alpukat.

Roti gandum with alpukat cara pembuatan

Panaskan teflon dengan margarin. Setelah panas panggang roti dengan api kecil sampai warna berubah agak kecoklatan..
Kupas alpukat. Dan bejek-bejek sampai halus. Kasih 2 sdm madu aduk rata. Lalu oleskan alpukat ke roti yang sudah dipanggang tadi tuang lagi sisa madu 1 sdm.

Buah alpukat yang sering diolah menjadi jus yang segar ternyata bisa diolah menjadi selai untuk mengolesi roti gandum. Tidak perlu takut, kandungan lemak yang ada pada alpukat adalah lemak baik yang mudah dibakar untuk menghasilkan energi. Begitu juga dengan roti gandum yang banyak mengandung nutrisi, serat, dan vitamin. Oles roti gandum dengan alpukat halus dan tangkupkan. Kamu juga bisa menambahkan daging atau sosis pada rotimu.